FiT24のマシンとメーカー・種類一覧｜ハンマーストレングス・PANATTA・店舗差まで徹底解説

「FiT24ってマシンが充実してるって聞くけど、実際どのメーカーで何が揃ってるの？」そんな疑問を抱えたまま、入会を迷っていませんか？

24時間ジムはどこも同じに見えて、マシンの質や種類には実は大きな差があります。せっかく通うなら、自分のトレーニングに合った設備があるジムを選びたいですよね。

この記事では、FiT24に導入されているHammer Strength・Life Fitness・PANATTAの特徴から、部位別マシン一覧、店舗ごとの設備差の確認方法まで徹底解説。初心者が最初に使うべきマシンも紹介しているので、入会前の不安をまるごと解消できます。

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FiT24のマシンは充実している？結論から解説

FiT24のマシン設備が気になっている方も多いでしょう。「本当に充実しているの？」「自分のトレーニングに合うか不安」という疑問を持つ方のために、設備の全体像から各ブランドの特徴、店舗ごとの違いまでをまとめました。ここからはFiT24のマシン事情を結論ベースで解説します。

FiT24は本格派向け設備もある24時間ジム

FiT24の強みは、「体を動かす場所」にとどまらない点にあります。筋肉に適切な負荷（メカニカルテンション）をかけるための、高品質なマシンが揃っているところが特徴です。

導入マシンの多くは、解剖学的に無理のない軌道で設計されています。関節への負担を抑えながら、ターゲットとなる筋肉をピンポイントで刺激できる構造です。結果として、トレーニング効率の向上と怪我リスクの低減を両立しています。「効かせる」ための工夫が、マシン各所に施されている点が中上級者からも評価されています。

主力はHammer Strength / Life Fitness系マシン

FiT24の設備の核となるのは、世界的なシェアを持つ「Life Fitness（ライフ・フィットネス）」と「Hammer Strength（ハンマー・ストレングス）」の2ブランドです。

おおまかな傾向として、有酸素マシンやウェイトスタック式マシンはLife Fitnessが、プレートロード式のストレングスマシンはHammer Strengthが担うケースが多く見られます。ただし以下の点には注意が必要です。

• ブランドの組み合わせは店舗ごとに異なる
• Hammer StrengthのウェイトスタックラインであるHammer Selectを導入している店舗もある

どのマシンが置かれているかは、事前に各店舗の情報を確認するのが確実です。

一部店舗ではPANATTAも導入

2025年より、FiT24はイタリア発の高級フィットネスマシンブランド「PANATTA（パナッタ）」の導入を開始しました。

独自のCAM（カム）構造により動作全域で負荷が抜けにくい設計になっています。CAMとは楕円形状の回転部品で、筋肉の発揮できる力の変化に合わせて負荷を調整する仕組みです。

2025年7月から順次展開が進み、同年10月までに計10店舗へ設置されています。一部店舗のみへの導入であるため、希少価値の高い設備と言えます。FiT24全体の設備レベルを底上げする、注目の取り組みです。

マシンの種類・台数・メーカーは店舗によって異なる

マシンのラインナップは、店舗の面積や立地に応じて構成が変わります。傾向としては次のとおりです。

• 都心部の小型店舗：有酸素マシンとウェイトスタックマシンが中心
• 郊外の大型店舗：プレートロードマシンやパワーラックを豊富に完備

入会を検討する際は、希望店舗の公式サイトで設備情報を確認するか、実際に見学して自分のトレーニングルーティンが実現できるか確かめておくとよいでしょう。

FiT24で使えるマシンの種類一覧

FiT24にはどんな種類のマシンがあるのか、全体像を把握しておきたい方は多いでしょう。

カテゴリーごとの特徴を理解することで、自分の目標に合ったトレーニングプランが立てやすくなります。

ここからは、FiT24で使えるマシンの種類を、5つのカテゴリーに分けて解説します。

有酸素マシン一覧

有酸素エリアは、主にLife Fitness製の最新マシンで構成されています。心肺機能の向上や脂肪燃焼効率を高めたい方に向いたエリアです。

脂質代謝を効率よく促進するには、最大心拍数の60〜70%程度を維持した有酸素運動が効果的とされています。

ウェイトスタック式マシン一覧

ピンを差し替えるだけで重量を設定できるウェイトスタック式は、動作軌道が固定されているため、ターゲット部位を意識しやすいのが利点です。

代表的なマシンは以下のとおりです。

• チェストプレス：大胸筋（胸）
• ラットプルダウン：広背筋・大円筋（背中）
• シーテッドロー：背中中部（僧帽筋など）
• ショルダープレス：三角筋（肩）
• レッグプレス：大腿四頭筋・大臀筋（脚・お尻）
• レッグエクステンション／レッグカール：大腿四頭筋・ハムストリングス（太もも前後）
• アブドミナルクランチ：腹直筋（お腹）

筋肉を一定の軌道で動かすことができるため、フォームの習得に適しています。

プレートロード式マシン一覧

Hammer Strengthに代表されるプレートロード式は、自分でプレートを装着して負荷を調節するタイプです。左右が独立して動く「アイソラテラル構造」を採用しているものが多く、筋肉の左右差の修正や深い収縮を得やすい点が特徴です。

中上級者に好まれるマシンですが、正しいフォームで行えば初心者でも筋肥大・筋力向上の効果が期待できます。

フリーウエイト設備一覧

バーベルやダンベルを使うフリーウエイトは、動作中に体を支えるスタビライザー（固定筋）も同時に働くため、全身の連動性を高める効果があります。

• パワーラック：スクワット・デッドリフト・ベンチプレスなどに対応
• スミスマシン：軌道固定式のバーベル。追い込みに向いた安全設計
• アジャスタブルベンチ：角度調節で多種目に対応
• ダンベルセット：1kg〜最大50kg程度（店舗により異なる）

自由度が高い分、フォームの崩れが怪我につながりやすい点には注意が必要です。常に体幹（インナーユニット）を安定させることを意識しましょう。

ストレッチ・コンディショニングエリア

トレーニング前後のケアを行うスペースで、ストレッチマットやフォームローラーが用意されています。

使い方の基本は、トレーニング前に動的ストレッチで関節の可動域を広げ、終了後に静的ストレッチでコンディションを整えるという流れです。静的ストレッチによる疲労回復効果は科学的には限定的とされていますが、身体のケアを習慣づける意味でも、積極的に活用するとよいでしょう。

【部位別】FiT24のトレーニングマシン一覧

特定の部位を効率よく鍛えるには、マシンの特性を理解したうえで使い分けることが大切です。

FiT24には胸・背中・肩・脚・腹筋・腕と、全身を網羅するマシンが揃っています。解剖学的な視点を取り入れながら、各エリアの特徴を押さえておきましょう。

胸を鍛えるマシン｜チェストプレス・ベンチプレス系

大胸筋は上部・中部・下部の3つの線維に分かれています。FiT24の設備では、これらを網羅的に刺激できます。

• チェストプレス（ウェイトスタック）： 大胸筋中部を中心に、全体的な厚みを作るのに適しています。
• インクライン・プレス（プレートロード）： 鎖骨付近の大胸筋上部をターゲットとし、胸のラインを高く見せる効果があります。
• ペックフライ： 大胸筋のストレッチ種目。筋肉を左右から中心へ寄せる意識が重要です。

チェストプレスの意識ポイント

肩甲骨を寄せて（内転）下げた（下制：depression）状態を維持し、胸を張って動作を行います。肩が前に出ると、大胸筋ではなく三角筋前部に負荷が逃げてしまうため注意が必要です。

背中を鍛えるマシン｜ラットプルダウン・ロウ系

背中は広背筋・僧帽筋・大円筋など、複数の筋肉が重なり合っています。「広がり」と「厚み」の両面からアプローチできるのがFiT24の強みです。

• ラットプルダウン：広背筋をターゲットに、逆三角形のシルエットを作ります
• シーテッドロー：僧帽筋や広背筋中部を狙い、背中の厚みを引き出します
• DYロー（Hammer Strength）：独特の斜め軌道により、広背筋下部まで強力に刺激できます

フォームのポイント：引く動作（コンセントリック）で息を吐き、戻す動作（エキセントリック）で吸います。腕の力だけに頼らず、肘を骨盤へ近づけるイメージを持つと背中の筋肉を動員しやすくなります。

肩を鍛えるマシン｜ショルダープレス・ラテラルレイズ系

三角筋は前部・中部・後部の3つのパーツから成り立っています。立体的な肩を作るには、角度を変えた多角的な刺激が欠かせません。

• ショルダープレス：三角筋前部・中部を狙い、肩全体のサイズアップを促します
• ラテラルレイズ（マシン）：三角筋中部を集中的に鍛え、肩の横への広がりを作ります
• リアデルトフライ：三角筋後部を鍛え、横から見たときの厚みを加えます

脚・お尻を鍛えるマシン｜レッグプレス・レッグカール・ヒップ系

下半身には大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋といった大筋群が集中しています。鍛えることで基礎代謝の向上やテストステロンなどのホルモン分泌促進が期待できます。

• レッグプレス：大腿四頭筋と大臀筋に高負荷をかけられます
• レッグエクステンション：大腿四頭筋を単独で鍛えるアイソレーション種目。膝周りの強化にも有効です
• レッグカール：ハムストリングス（太もも裏）を集中的に鍛えます
• ヒップアブダクション：中臀筋を鍛え、骨盤の安定とヒップラインの形成に役立ちます

注記：レッグエクステンションは、膝関節に剪断力がかかりやすい特性があります。膝に痛みや既往歴がある方は整形外科医・理学療法士に相談のうえ実施してください。健康な方でも重量と可動域に注意が必要です。

腹筋・体幹を鍛えるマシン｜アブドミナル・ロータリー系

• アブドミナルクランチ：腹直筋を効果的に収縮させ、筋力向上・筋肥大を促します
• ロータリートーソ：腹斜筋を鍛え、くびれのあるウエストラインづくりに向いています

「割れた腹筋」を手に入れるには、筋肥大だけでなく体脂肪率の低下（目安：男性15%以下・女性20%以下）が伴う必要があります。筋トレと並行した食事管理や有酸素運動が、シックスパック実現への近道です。

注記：ロータリートーソは腹斜筋をターゲットとするマシンですが、骨盤を固定した状態で脊柱を回旋させる動作は腰椎椎間板への負担が大きく、腰痛リスクが懸念されるため、専門家の中では推奨しない意見もあります。腰に不安がある方は使用を控え、サイドプランクや対角線クランチなどの代替種目を検討してください。

腕を鍛えるマシン｜アームカール・トライセプス系

• バイセップスカール（マシン）：上腕二頭筋（力こぶ）を集中して鍛えます
• トライセプス・エクステンション：上腕三頭筋（二の腕）をターゲットにします

腕のトレーニングは単独種目として取り入れるだけでなく、胸・背中の複合種目と組み合わせることで効率よく追い込めます。

FiT24の主なマシンとメーカー・導入ブランド

FiT24が導入しているマシンブランドには、それぞれ異なる設計思想と得意分野があります。メーカーの特性を理解することで、自分のトレーニング目的に合ったマシン選びがしやすくなります。

ここからはFiT24の主要ブランドの特徴と、それぞれの役割について解説します。

Hammer Strength｜本格派に人気のプレートロード系ブランド

Hammer Strengthは1989年に創設された、プレートロード式マシンの先駆的なブランドです。

最大の特徴は、人間の骨格の動きに合わせた「アイソラテラル（左右独立可動）」技術にあります。左右それぞれに異なる負荷をかけられるため、筋肉の左右差を防ぎながら最大可動域でのトレーニングが可能です。中上級者から本格派のトレーニーに支持されているブランドといえます。

Life Fitness｜有酸素・セレクタライズドマシンで使われる定番ブランド

Life Fitnessは、世界シェアNo.1を誇るフィットネスマシンメーカーです。FiT24では主に有酸素マシンとウェイトスタック（セレクタライズド）マシンとして採用されています。

操作パネルの視認性が高く、重量調節もスムーズなため、初心者でも迷わず使える点が強みです。設備全体の「使いやすさ」を底上げするブランドとして、幅広い層に向いています。

Hammer StrengthとLife Fitnessの関係｜同一グループの2ブランド

Life FitnessはHammer Strengthを1990年代に買収し、以来同一グループとして運営されています。2019年にはKPS Capital Partnersがこれらのブランドをブランズウィック社から取得し、現在に至ります。

役割分担としては、Life Fitnessが有酸素・ウェイトスタック系、Hammer Strengthがプレートロード系を担うのが基本です。ただし店舗によっては、Hammer StrengthブランドのウェイトスタックマシンであるHammer Selectが導入されているケースもあります。

PANATTA｜2025年から一部店舗に順次導入されたイタリア発ブランド

イタリア発の「PANATTA」は、2025年7月よりFiT24の一部店舗で順次導入が始まり、同年10月までに計10店舗への展開が完了しています。

PANATTAの特徴は、独自のCAM（カム）構造により動作全域で負荷が抜けにくい設計にあります。CAMとは、筋肉の発揮できる力の大きさの変化に合わせて負荷を調整する楕円形の回転部品で、プーリー（滑車）とは異なる機構です。

FiT24のフリーウエイト・有酸素設備

マシンエリアだけでなく、フリーウエイトの重量帯や有酸素設備のバリエーションも、FiT24の強みのひとつです。

ダンベルの最大重量からパワーラックの台数まで、実際のトレーニングに直結する情報を確認しておきましょう。

ダンベルの重量帯｜多くの店舗で高重量まで対応

多くの店舗では、ダンベルが最大50kgまで揃っています。上級者のプレス種目でも、負荷が足りなくなる場面は少ないでしょう。

ただし、一部店舗では30〜40kgまでの設置にとどまるケースもあります。高重量でのトレーニングを重視する方は、入会前に希望店舗の設備を確認しておくと安心です。

パワーラック・スミスマシン・ベンチプレス台

• パワーラック： スクワット等の必須設備。複数台設置されている店舗が多く、待ち時間が軽減されています。
• スミスマシン： 垂直または傾斜レールにバーが固定されており、安全に限界まで追い込めます。
• ベンチプレス台： セーフティバーを適切にセットして使用しましょう。

ケーブルマシン・デッドリフト向け設備

ケーブルマシンは動作の全域で負荷がかかり続けるため、筋肉の収縮を強く意識したトレーニングに向いています。引く・押す・回すといった多方向の動作に対応できる点も利点です。

また、床引きデッドリフト専用のプラットフォームや専用スペースを設けている店舗もあります。デッドリフトをルーティンに組み込みたい方は、事前に確認しておくとよいでしょう。

ランニングマシン・クロストレーナー・バイク

有酸素エリアの中心はトレッドミルです。FiT24では台数を多く確保している店舗が目立ち、混雑時でも使いやすい環境が整っています。

関節への衝撃が少ないクロストレーナーも利用者が多く、下肢に不安がある方にも向いています。

パワーミルクライマーなど希少な有酸素マシンがある店舗もある

階段を登る動作を繰り返すパワーミルクライマーは、大臀筋や大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋など下半身の大筋群に、ランニングとは異なる刺激を与えるマシンです。

心肺への負荷も高く、短時間で高強度のトレーニングを行いたい方に向いています。すべての店舗に設置されているわけではないため、利用を希望する場合は事前に確認が必要です。

FiT24のマシン・設備のメリットと注意点

FiT24の設備環境には、多くのトレーニーにとって魅力的なポイントがある一方、入会前に知っておくべき注意点も存在します。

良い面だけでなく実態を正しく把握することが、入会後のミスマッチを防ぐことにつながります。ここからはFiT24のマシン・設備におけるメリットと注意点を解説します。

メリット1｜初心者から中上級者まで使いやすい

FiT24の強みのひとつは、トレーニングの「漸進性（プログレッシブ・オーバーロード）」を同じジム内で実践できる点です。

最初はウェイトスタック式マシンで正しいフォームと筋肉への刺激を身につけ、筋力の向上に合わせてプレートロード式マシンやフリーウエイトへ移行するステップが一つの施設内で完結します。レベルが上がっても乗り換えが不要な点は、長期的な継続のしやすさにつながります。

メリット2｜フリーウエイトや高重量トレーニングに対応しやすい

24時間ジムの中には、ダンベルが30kg程度までの設置にとどまる施設も少なくありません。FiT24の多くの店舗では最大50kgまで完備されており、中上級者の筋力向上を妨げない環境が整っています。

大胸筋や広背筋といった大筋群に十分なメカニカルテンション（物理的刺激）をかけ続けられる点が、他の24時間ジムとの差につながっています。

メリット3｜有酸素・筋トレ・ストレッチを一通り行える

筋力トレーニング（無酸素運動）・脂肪燃焼を助ける有酸素運動・筋膜の滑走性を高めるストレッチエリアがバランスよく配置されています。

バルクアップ（筋肥大）からダイエットまで、目的に応じた一貫したアプローチが可能です。

注意点1｜店舗によってマシンの種類・台数が違う

FiT24は店舗の面積に応じてマシン構成を最適化しているため、ある店舗にあるマシンが別の店舗にはないケースもあります。

PANATTAなど希少なブランドのマシンを目的にする場合は、事前に設置店舗を確認することが必須です。

注意点2｜人気時間帯はラックやベンチが混雑しやすい

平日19〜21時前後は仕事帰りの利用者が集中しやすく、フリーウエイトエリアが混み合う傾向があります。

特定の種目にこだわらず、混雑時は代替のマシン種目に切り替えるなど、柔軟なプログラム設計を持っておくと効率よくトレーニングを進められます。

注意点3｜シート位置・可動域は初回に必ず確認する

Life FitnessやHammer Strengthのマシンは多様な体格に対応できる設計ですが、初期設定のまま使うと関節に余計な負担がかかることがあります。

調整の目安は、関節が自然な軌道で動き、ターゲットの筋肉にストレッチと収縮の両方が感じられるシート位置を探すことです。

小柄な方は背もたれにクッションを挟む、足元にステップを置くといった工夫が必要な場面もあります。初動で違和感があれば、遠慮なくスタッフに相談しましょう。

FiT24と他の24時間ジムのマシンを比較

ジム選びの判断材料として、主要な24時間ジムチェーンとの設備差を整理しておきましょう。

FiT24とエニタイムフィットネスの違い

エニタイムフィットネスは圧倒的な店舗数が魅力です。一方でフランチャイズ制を採用しているため、設備の内容がオーナーの判断に左右される傾向があります。

FiT24はLife Fitnessグループの高品質なラインナップを基本としており、マシン水準が安定している点で優位に立ちやすい構成です。ただしFiT24でも店舗ごとに差はあるため、入会前の確認は欠かせません。

FiT24とFASTGYM24の違い

FASTGYM24は駅近の利便性を最優先に設計されており、設備は標準的なウェイトスタックマシンが中心です。

本格的なボディメイクを目指す場合、プレートロードマシンや高重量のフリーウエイト設備においてはFiT24が上回るケースが多くなります。利便性よりも設備の充実度を重視するなら、FiT24に軍配が上がりやすいでしょう。

FiT24とHYPER FIT24の違い

HYPER FIT24もHammer Strengthを積極的に導入しており、設備水準はFiT24と肉薄しています。両者を比べる際の決め手になるのは、PANATTAの導入の有無、生活動線上での通いやすさ、そしてアメニティの充実度です。

FiT24は快活クラブ運営のノウハウを活かした更衣室環境が強みのひとつで、設備以外の快適さを重視する方にも向いています。

FiT24の店舗ごとのマシンを確認する方法

せっかく入会したのに目当てのマシンがなかった、というのは避けたい失敗です。

FiT24は店舗によって設備構成が異なるため、事前の確認が入会後の満足度を大きく左右します。ここからはFiT24の店舗ごとのマシンを効率よく確認する方法を解説します。

公式サイトの店舗ページで設備情報を確認する

マシンの種類や有無（PANATTAやパワーミルクライマー等の特別設備含む）を事前に確認できます。台数の詳細は店舗によって公式サイトへの掲載がない場合もあるため、見学時に直接確認することを合わせて推奨します。

見学時に確認すべきマシン・設備リスト

実際に見学を行う際は、以下のポイントを重点的にチェックしましょう。

• ダンベルの重量上限： 自身の現在のレベルと、半年〜1年後の目標重量に対応しているか。
• ラックの仕様： パワーラックか、あるいはプラットフォーム（デッドリフト用の床）があるか。
• マシンのアタッチメント： ラットプルダウン用のバーの種類は豊富か（マググリップ等の有無）。

PANATTA導入・ダンベル最大重量・ラック台数を確認する

2025年に導入が始まったPANATTAは、現時点で特定の10店舗から順次展開されています。独特の「負荷が抜けにくい」感覚を体験したい方は、導入店舗リストを事前に確認しておきましょう。

ダンベルの最大重量やパワーラックの台数も、自分のトレーニングレベルに照らして確かめておくと安心です。

混雑時間帯や利用者層もチェックする

見学は、実際に通う予定の時間帯に合わせて行くのがベストです。マシンがすべて埋まっていないか、待ち時間が発生していないかを確認しましょう。

設備の充実度だけでなく、雰囲気や利用者層が自分のトレーニングスタイルに合っているかどうかも、長く続けるうえで大切な判断材料になります。

初心者がFiT24で最初に使うべきマシン5選

マシンの種類が多いと、どこから手をつければいいか迷ってしまうものです。解剖学・生理学の観点から、初心者が安全かつ効率よく体を鍛えられる5種目を厳選しました。

軌道の安定したマシンで正しい感覚を身につけ、段階を踏んで上達していく—その順序が、長く続けられるトレーニングの土台になります。

初心者はまずウェイトスタック式マシンから始める

フリーウエイトは動作の自由度が高い分、目的外の筋肉が補ってしまう「代償動作」が起きやすい傾向があります。軌道が安定したウェイトスタック式マシンを先に使うことで、狙った部位に正確に負荷を乗せる感覚を養えます。

筋肉の収縮を意識できるようになることが、フォーム習得の第一歩です。焦ってフリーウエイトに移行せず、まずはマシンで動作を体に覚えさせましょう。

チェストプレス｜胸・腕まわりを鍛えやすい

大胸筋をメインターゲットに、肩（三角筋前部）と二の腕（上腕三頭筋）を同時に鍛えられます。上半身の押す動作の基本を身につけるのに最適な種目です。

• セッティング：シートに深く座り、肩甲骨を内側に寄せて下げてから構える
• 動作のポイント：肩が浮かないように意識しながら、胸を前に突き出すように押し出す

肩が上がると胸への刺激が逃げます。肩甲骨を下げた状態をキープすることを優先してください。

ラットプルダウン｜背中の基本種目として使いやすい

広背筋を鍛え、姿勢の改善と逆三角形のシルエット作りにつながります。上半身の引く動作の基本を覚える種目として、初心者に向いています。

• セッティング：肩幅よりやや広くバーを握り、鎖骨に向かって引き下ろす
• 動作のポイント：腕で引くのではなく、肘を斜め後ろに落とすイメージで動かす

肘の軌道を意識すると、背中への効きを実感しやすくなります。

レッグプレス｜脚全体を鍛えやすい

大腿四頭筋と大臀筋をまとめて鍛えられる、下半身トレーニングの定番種目です。膝や腰への負担が少ないため、初心者でも取り組みやすい点が魅力です。

• セッティング：足を肩幅程度に開き、足裏全体でプレートを押す
• 可動域の目安：お尻がシートから浮かない範囲で、膝の曲げ角度は90〜100度程度
• 注意点：膝を伸ばしきって関節をロックしないよう、少し余裕を残して止める

バイク・ランニングマシン｜ウォームアップと有酸素に使いやすい

トレーニング前の5〜10分、軽い有酸素運動で体温（筋温）を上げることが怪我の予防に直結します。会話がちょうど弾む程度の強度を目安に、血流を促してから本番に入りましょう。

ウォームアップの質が、その日のトレーニング全体の出来を左右します。形式的にこなすのではなく、体が温まったと感じるまで丁寧に行うことが大切です。

慣れてきたらプレートロード・フリーウエイトに挑戦する

マシンの動作に慣れ、筋肉の収縮を感じられるようになったら、次のステップへ進む準備ができています。Hammer Strengthのプレートロードマシンは、人体の自然な動作軌道に近い設計で、より直接的な負荷を筋肉に与えられます。

マシンで基礎を固めた体は、フリーウエイトの刺激にも応えられるようになっています。焦らず段階を踏んできた分だけ、ここからの成長は実感しやすくなるはずです。

よくある質問（FAQ）

FiT24の設備について、入会前に気になる疑問を持つ方は少なくありません。マシンのメーカーやブランドの関係、ダンベルの重量帯、女性でも使いやすいかどうかなど、知っておくと安心できる情報をまとめました。

ここからはFiT24のマシン・設備に関するよくある質問を解説します。

FiT24のマシンメーカーはどこですか？

主力はLife FitnessとHammer Strengthです。どちらも世界的なジム向けブランドとして知られており、FiT24の多くの店舗で導入されています。

加えて、一部店舗ではイタリアのPANATTAも採用されています。PANATTAは全店舗対応ではなく、2025年10月時点で計10店舗への導入にとどまります。

Life FitnessとHammer Strengthは同じメーカーですか？

はい、現在は両ブランドともKPS Capital Partners傘下の同一グループに属しています。1990年代に統合され、2019年にKPS Capital PartnersがBrunswick社からLife Fitnessグループ全体を取得し、現在に至ります。

PANATTAは全店舗にありますか？

いいえ、全店舗への導入ではありません。2025年10月時点で計10店舗への導入となっており、一部店舗限定の設備です。PANATTAの有無を重視する場合は、事前に各店舗ページで確認することをおすすめします。

FiT24のダンベルは何kgまでありますか？

多くの店舗では最大50kgまで完備されています。ただし、店舗によっては30kgや40kgまでとなる場合もあります。重量帯の詳細は各店舗ページでご確認ください。

女性でも使いやすいマシンはありますか？

はい、Life Fitnessのセレクタライズドマシンはシートの調節幅が広く、多様な体格に対応しやすい設計です。ピンを差し替えるだけで重量を変えられるため操作も直感的で、初心者や体格が小柄な方でも使いやすいのが特徴です。

ヒップアブダクション（中臀筋）やアブドミナルクランチ（腹直筋）など、女性に人気の部位を鍛えるマシンも充実しています。なお、初回は無料のトレーニングサポートを活用し、マシンの正しい設定方法をスタッフに確認することをおすすめします。

ベンチプレスやデッドリフトはできますか？

はい、対応しています。フリーウェイトエリアの主な設備は以下のとおりです。

• パワーラックや専用のベンチプレス台を完備
• 店舗によってはデッドリフト用のプラットフォームも設置

設備の詳細は店舗ごとに異なるため、事前に各店舗ページを確認することをおすすめします。

まとめ｜FiT24はマシン重視の人にもおすすめの24時間ジム

この記事では、FiT24のマシン環境について詳しく解説しました。設備選びに迷っている方に向けて、押さえておきたいポイントをまとめます。

• 主力マシンはHammer StrengthとLife Fitnessの世界基準ブランド
• PANATTAは2025年より一部店舗に導入された注目の高品質ブランド
• 初心者〜上級者まで、段階的にステップアップできる設備環境

FiT24の強みは、一つの施設内で「マシン→プレートロード→フリーウェイト」という成長に沿ったトレーニングが実現できる点です。ただし、マシンの種類や台数は店舗ごとに異なるため、入会前に公式サイトや見学で設備を確認しておくことが大切です。

まずは気になる店舗に足を運んでみてはいかがでしょうか。きっと自分に合ったトレーニング環境が見つかるはずです。

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