「JOYFITってどのメーカーのマシンを使っているの？」「自分が鍛えたい部位のマシンはちゃんとある？」入会前にそう悩む方は少なくありません。実はJOYFITのマシンは全店舗共通ではなく、種類・台数・メーカーすべてが店舗によって異なります。入会後に「目当てのマシンがなかった」と後悔しないためにも、事前確認が欠かせません。
本記事では、JOYFITに導入されている主なマシンの種類とメーカーの傾向、店舗別ラインナップの確認方法を詳しく解説します。初心者向けの正しい使い方や、見学時のチェックリストも紹介しているので、入会前の不安をまるごと解消できます。ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの店舗選びに役立ててください。
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ジョイフィット（JOYFIT）のマシンは店舗によって種類が異なる
JOYFITは全国に多数の店舗を展開していますが、すべての店舗で同じマシンが揃っているわけではありません。店舗の規模や地域のニーズによって設備内容が異なるため、「行ってみたら使いたいマシンがなかった」というミスマッチが起こりえます。ここからは、店舗ごとのマシン事情と確認方法を詳しく解説します。
JOYFIT24は24時間型フィットネスジム
JOYFIT24の最大の魅力は、24時間365日いつでも利用できる点です。仕事帰りや早朝といった時間帯でも、自分のペースで通えます。
深夜・早朝のスタッフ不在時でも安全にトレーニングできるよう、軌道が固定されたマシンを中心に設備が整えられています。有酸素運動から筋力トレーニングまで対応しており、目的に合わせて使い分けられる環境が魅力です。
店舗ごとに導入マシン・台数・メーカーが違う
JOYFITの特徴として、店舗ごとにマシンのラインナップが異なることが挙げられます。テナントの広さや地域のニーズに合わせて設備がカスタマイズされているため、A店にあるマシンがB店にはないケースも珍しくありません。
メーカーについても同様で、店舗によって採用しているブランドが異なります。全店舗共通のメーカーは存在しないと考えておくのが自然です。
マシンラインナップは店舗ページ・ブログ・PDFで確認できる
入会前に設備を確認したい場合は、JOYFITの公式ホームページから各店舗のページをチェックするのが基本です。マシンの種類や台数が掲載されていることが多く、概要をつかむのに役立ちます。
より詳しく知りたいときは、以下の方法が有効です。
- 店舗の公式ブログ（画像付きで紹介されている場合あり）
- マシンラインナップをまとめたPDFファイル
事前に確認しておくことで、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。
ジョイフィットで使える主なマシンの種類
JOYFITには目的別にさまざまなトレーニング設備が揃っていますが、どのマシンがあるかを事前に把握しておくと、入会後すぐに自分のペースでトレーニングを始められます。設備の全体像を知ることで、自分の目標に合った店舗選びにも役立ちます。ここからは、JOYFITで使える主なマシンの種類を4つのカテゴリに分けて解説します。
筋力トレーニング系マシン
筋力向上やボディメイクを目指す方向けのマシンです。多くの店舗では「ウェイトスタック式」が採用されており、ピンを差し替えるだけで重量を調整できます。
軌道が固定されているため、フォームが崩れにくく、初心者でも安全に使いやすいのが特長です。胸・背中・脚など部位ごとに専用マシンが用意されているので、狙った筋肉を効率よく鍛えられます。
カーディオ系マシン
心肺機能の向上や脂肪燃焼を目的とした、有酸素運動用の設備です。代表的なものとして、以下が挙げられます。
- トレッドミル（ランニングマシン）
- エアロバイク
- クロストレーナー
多くの店舗ではモニター付きのモデルが導入されており、映像を楽しみながら運動できます。天候に関係なく、自分のペースで長時間取り組めるのが強みです。
フリーウェイト系設備
ダンベルやバーベルを使うトレーニングエリアです。マシンと違って軌道が固定されていないため、バランスを保つための深層筋も同時に刺激できます。
ベンチプレスやスクワットラック、スミスマシンなどが設置されているのが一般的です。自由度が高い分、正しいフォームの習得が前提になるため、中級者以上の方に支持されています。
ストレッチ・コンディショニング系設備
運動前後に体をほぐすためのエリアです。ストレッチマット・バランスボール・ストレッチポールといった道具が揃っています。
- 運動前の動的ストレッチ：ケガの予防に有効
- 運動後の静的ストレッチ：疲労回復と筋肉の超回復を促す
広いスペースを確保している店舗も多く、トレーニング後のケアをゆったりと行える環境が整っています。
部位別に見るJOYFITの代表的なトレーニングマシン
せっかくジムに通うなら、鍛えたい部位に効くマシンを正しく使いたいものです。しかし「どのマシンがどこに効くのか」「正しいフォームはどうすればいいのか」と迷う方も少なくありません。ここからは、JOYFITに設置されている代表的なマシンを部位別に整理し、正しいフォームと注意点をあわせて解説します。
胸・背中・肩を鍛えるマシン
胸（大胸筋）→ チェストプレス
肩甲骨を寄せ、胸を張った状態でグリップを握るのが基本姿勢です。押し出す際に息を吐き、戻す際にゆっくり吸います。肩が前に出ると大胸筋への負荷が逃げるため、肩甲骨を常に寄せた状態をキープしましょう。戻す動作をゆっくり行うと、筋肥大の効率が上がります。
背中（広背筋）→ ラットプルダウン
太ももをパッドで固定し、バーを肩幅よりやや広く握ります。腕の力ではなく、肩甲骨を寄せる動きで引くのがポイントです。背中が丸まったまま引くと広背筋が十分に働かないため、胸を張った姿勢を崩さないようにします。引き切ったところで1秒キープすると刺激が強まります。
肩（三角筋）→ ショルダープレス
耳の横でグリップを握り、頭上に押し上げます。腰を反らせすぎると腰椎に負担がかかるため、背筋を伸ばした状態を保つことが前提です。下ろす際に肘が90度になる位置で止めると、三角筋から負荷が逃げません。
脚・お尻を鍛えるマシン
下半身全体 → レッグプレス
足をフットプレートの中央に置き、膝が90度になるまでゆっくり曲げてから押し出します。押し切ったときに膝を完全に伸ばしきって「ロックアウト」すると関節に過度な負担がかかるため、軽く曲げた状態で止めるのが基本です。
また、重量が大きい場合は膝を深く曲げすぎることも膝関節への負荷を高めるため、可動域は自分の体に合わせて無理なく設定しましょう。
足幅で効く部位が変わります。
- 広め：内ももに刺激が入りやすい
- 狭め：前ももへの刺激が強まる
かかと重心で押すと、お尻や裏ももに効きやすくなります。
お尻まわり → ヒップアブダクター・ヒップアダクター
名前が似ているため混同しやすいですが、動作方向が逆です。
- アブダクター：脚を外に開く→お尻の外側（中臀筋）を鍛える
- アダクター：脚を内側に閉じる→内もも（内転筋群）を引き締める
使用前に動作方向を確認してから取り組みましょう。
腹筋・体幹と有酸素マシン
腹直筋 → アブドミナルクランチ
シートに深く座り、おへそを覗き込むように体を丸めます。腕や脚の力でパッドを動かすと腹筋への効果が落ちるため、お腹の収縮だけで動かすことを意識します。動作全体を通じてお腹の緊張を抜かないことが、効果を高めるコツです。
脂肪燃焼・心肺機能 → トレッドミル
背筋を伸ばし、腕を前後に大きく振って歩行・走行します。コンソールに寄りかかると姿勢が崩れ、消費カロリーが落ちます。傾斜を1〜2%つけると屋外歩行に近い負荷になり、脚の筋肉も効率よく使えます。会話できる程度の息弾みを目安に、強度を調整しましょう。
JOYFITのマシンメーカーはどこ？
JOYFITへの入会を検討する際、「どのメーカーのマシンが使えるのか」が気になる方もいるでしょう。ただし、公式情報だけでは全容を把握しにくい部分もあります。ここからは、JOYFITのマシンメーカーに関する傾向と確認方法、そして入会前に本当に確認すべきポイントを解説します。
JOYFIT公式情報で確認できるメーカーの傾向
一部の店舗紹介画像やスタッフブログなどから、JOYFITには国内外の業務用フィットネスブランドが採用されているケースが確認できます。採用例として挙げられることがあるブランドには以下が含まれます。ただし、これらがすべての店舗で使われているわけではなく、あくまで傾向の一例です。
- Life Fitness（ライフフィットネス）
- MATRIX（マトリックス）
- Technogym（テクノジム）
いずれも生体力学に基づいた設計で、安全性と効果の高さで評価されているブランドです。ただし、公式の各店舗ページでは「チェストプレス 1台」のように種類と台数の記載にとどまり、メーカー名まで明記されないケースが多くあります。定期的な入れ替えやメンテナンスにより、メーカーが変わる可能性があるためと考えられます。
「minefit」はJOYFITのマシンメーカーではない
JOYFITに関連する情報として「minefit」という名前を見かけることがあります。
「minefit」はジムの会員管理・アプリサービスなどに関連するブランド名であり、トレーニングマシン自体を製造・販売しているメーカーではありません。「minefit＝JOYFITのマシンメーカー」という誤解が生じやすいですが、マシン本体は前述の業務用フィットネスブランドから調達されています。
メーカーを知りたいなら見学時にロゴと型番を確認する
入会前に正確なメーカーを知りたい場合は、店舗見学や体験利用の際に自分の目で確認するのが確実です。確認できる場所は主に2か所です。
- フレームやウェイトスタック付近：メーカーのロゴが印字されている
- シートの裏や側面のプレート：型番が記載されている
こだわりのある方は、見学の際にチェックしておきましょう。
メーカー名よりも、目的に合った部位のマシンが揃っているか、シートの破れやワイヤーの劣化がないかを確認することの方が、長く安全に通い続けるうえで重要です。
JOYFITのマシンラインナップを確認する方法
入会後に「思っていた設備と違った」というミスマッチを避けるには、事前の情報収集が欠かせません。確認できる方法は複数あり、組み合わせて使うほど精度が上がります。ここからは、公式ページの活用から店舗見学まで、マシンラインナップを効率よく確認する方法を解説します。
公式ページ・SNS・PDFで設備情報を集める
まずはJOYFIT公式ホームページから、通いたい店舗のページを開きます。「施設案内」や「設備紹介」の項目に、マシンの写真と種類がカテゴリ別で掲載されていることが多いです。
店舗ページ内の「お知らせ」やスタッフブログも見ておきましょう。新マシン導入や設備の入れ替えが告知されることがあり、最新の状況を把握しやすくなります。
さらに詳しく知りたい場合は、以下の情報源も役立ちます。
- ラインナップPDF：全マシンをリスト化して公開している店舗がある
- 公式SNS（InstagramやXなど）：画像付きでマシン紹介を投稿しているケースがある
見学で台数・混雑・メーカーを直接確認する
Web情報だけでは不安な場合は、店舗見学に申し込むのが確実です。実際に足を運ぶと、以下の点を自分の目で確かめられます。
- ケーブルマシンやスミスマシンの台数
- 通う予定の時間帯の混雑状況
- マシンのフレームやプレートに記載されたメーカー名・型番
特に人気マシンは待ちが出やすいため、台数の確認は重要です。
近くに複数店舗があるなら比較してみる
JOYFITの中には、30台以上のマシンラインナップをリスト化して公開している大規模店舗もあります。フリーウェイトエリアが充実している店舗や、女性専用のトレーニングエリアを設けている店舗もあるため、近隣に複数の候補がある場合は設備内容を比べてみましょう。自分の目標に合った環境を選ぶことが、継続的なトレーニングの土台になります。
初心者におすすめのJOYFITマシンの使い方
初めてジムに通う方にとって、マシンの操作方法と同じくらい大切なのが「正しい順序と負荷の選び方」です。これを知らずに始めると、怪我のリスクが高まったり、効果が出にくかったりすることがあります。ここからは、初心者が安全に成果を出すためのマシンの使い方と、目的別のトレーニング順を解説します。
大きな筋肉から始め、最軽量でフォームを確認する
最初に鍛えるべきは、胸・背中・脚といった大きな筋肉（大筋群）です。代謝が上がりやすく、全身のバランスも整いやすくなります。チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレスなど、複数の関節を同時に動かす種目を優先して取り組みましょう。
初めて使うマシンは、ピンを一番上に設定して最軽量からスタートします。まず確認すべきは次の2点です。
- シートの高さやパッドの位置が体に合っているか
- 筋肉を動かせる範囲（可動域）が確保されているか
重量を上げるのは、正しいフォームが身についてからです。
痛みがあればすぐ中止し、スタッフや動画を活用する
トレーニング中に関節や筋肉に鋭い痛みや強い違和感が出た場合は、すぐに使用を中止してください。無理を続けると重篤な怪我につながります。整形外科的な既往歴がある方は、事前に医師への相談をおすすめします。
フォームに不安があるときは、店舗スタッフに遠慮なく聞きましょう。多くのJOYFIT店舗ではマシンにQRコードが貼られており、スマートフォンで読み込むと使い方の解説動画を確認できます。
目的別のおすすめ順番例
筋トレと有酸素運動の順番を変えるだけで、同じ時間でも得られる効果が変わります。目的に合わせて参考にしてください。
| 目的 | 推奨されるトレーニングの順番 | 理由・ポイント |
| ダイエット・脂肪燃焼 | 動的ストレッチ → 筋トレマシン → 有酸素マシン → 静的ストレッチ | 筋トレで代謝を上げてから有酸素運動を行うと脂肪燃焼効率が高い。 |
| 筋力アップ・ボディメイク | 動的ストレッチ → フリーウェイト → 筋トレマシン → 静的ストレッチ | 疲労がない状態で高負荷のフリーウェイトを行い、マシンで追い込む。 |
| 健康維持・体力向上 | 動的ストレッチ → 有酸素マシン（軽め） → 筋トレマシン → 静的ストレッチ | 有酸素運動で体を温めてから、全身の筋肉をバランスよく動かす。 |
JOYFITとFIT365のマシンの違い
JOYFITを検討していると、同じ価格帯で展開するFIT365が選択肢に入る方もいるでしょう。両ブランドは関連会社が運営しているものの、設備の規模やターゲットとする利用者層に違いがあります。ここからは、マシン台数や設備構成を中心に、JOYFITとFIT365の主な違いを解説します。
FIT365はマシン台数とコスパが強み
JOYFIT24とFIT365は、どちらも株式会社ヤマウチが運営に関わる関連ブランドです。ブランドコンセプトが異なるため、店舗の広さや設備構成にも明確な差があります。
FIT365の特徴は、1名分の月会費で家族3名まで追加登録できる（合計4名利用可能）コストパフォーマンスの高さと、平均約80台というマシン台数の多さです。有酸素マシンから筋トレマシンまで幅広く揃っており、順番待ちのストレスが起きにくい環境が整っています。複数店舗ではMATRIX（マトリックス）製のマシンが確認されており、初心者から上級者まで扱いやすい設計と評価されています。
ただし、JOYFITと同様にすべての店舗で同じメーカーを採用しているとは限りません。地域やオープン時期によって型番やブランドが異なるケースもあります。
JOYFIT24とFIT365の主な違い
| 項目 | JOYFIT24 | FIT365 |
| 利用時間 | 24時間365日 | 多くの店舗で24時間365日営業（スタッフ常駐時間は店舗による） |
| マシン台数 | 店舗により異なる | 平均約80台 |
| フリーウェイト | 充実している店舗が多い | 店舗による |
| 家族利用 | 個人向け | 家族4人まで対応 |
| 向いている人 | 本格的なトレーニング重視 | 家族で通いたい方、コスパ重視の方、台数が多い環境でトレーニングしたい方 |
目的に合わせてどちらを選ぶか
両者の強みを理解したうえで、自分の通い方に合った方を選ぶのが基本です。
- JOYFIT24：深夜・早朝に通いたい方、フリーウェイトでしっかり追い込みたい方
- FIT365：家族でお得に通いたい方、広い空間で有酸素運動をメインにしたい方
近くに両方の店舗がある場合は、見学して設備と雰囲気を直接比べてみるのが確実です。
見学前に使えるJOYFITマシン設備チェックリスト
店舗見学は入会後のミスマッチを防ぐ最も確実な方法ですが、事前に確認ポイントを整理しておかないと、見落としが生じることがあります。限られた見学時間を有効に使うためにも、チェック項目を把握しておくことが大切です。ここからは、見学時に押さえておきたいマシン設備の確認ポイントを解説します。
マシンの種類・台数・状態を確認する
まず、鍛えたい部位のマシンが揃っているかを確認します。
- チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレスなど基本的な種目のマシンがあるか
- お尻や内ももなど、重点的に鍛えたい部位の専用マシンがあるか
- ランニングマシンやエアロバイクの台数は、利用時間帯に対して十分か
台数だけでなく、マシンの状態も必ず見ておきましょう。シートの破れやケーブルのほつれが放置されている場合、メンテナンスが行き届いていないサインです。フレームや側面のプレートでメーカー名・型番も確認できます。
フリーウェイトエリアと混雑状況を見る
フリーウェイトを使いたい方は、以下の点を重点的にチェックします。
- ダンベルの重量ラインナップがどこまで揃っているか
- ベンチプレスやパワーラックの台数と、エリア内に十分な動線スペースがあるか
混雑については、自分が通う予定の時間帯に合わせて見学するのが理想です。ケーブルマシンやスミスマシンといった人気設備に順番待ちが出ていないか、予約ボードなどの混雑緩和ルールがあるかも確認しておきましょう。
スタッフの対応とサポート体制を確かめる
マシンの内容と同じくらい、スタッフ対応の確認も大切です。
- 使い方がわからないときに質問しやすい雰囲気か
- 初心者向けのオリエンテーションやマシン案内のサービスがあるか
特に初めてジムに通う方は、入会後に気軽に相談できる環境かどうかが、継続のしやすさに直結します。見学時に実際に声をかけてみると、スタッフの雰囲気を確かめる良い機会になります。
よくある質問（FAQ）
JOYFITのマシン設備について、寄せられることの多い疑問をまとめました。入会前の参考にしてください。
マシンメーカーは公式に公開されていますか？
全店舗のメーカーを一覧にした公式情報はありません。店舗ごとの紹介画像・スタッフブログのお知らせ・見学時の実機確認によって把握するのが現実的です。
マシンの種類はどの店舗でも同じですか？
店舗ごとに異なります。テナントの広さや地域のニーズに合わせてラインナップが組まれているため、ある店舗にあるマシンが別の店舗にはないケースも珍しくありません。公式ページの店舗設備情報で事前に確認しておきましょう。
初心者でもマシンを使えますか？
問題なく使えます。軌道が固定されたウェイトスタック式のマシンが多く導入されており、フォームが崩れにくい設計になっています。多くの店舗ではマシンにQRコードが貼られており、読み取ると使い方の解説動画を確認できます。
持病や関節に不安があってもマシンを使えますか？
運動を始める前に、必ず医師や専門家に相談してください。問題ないと確認できた場合でも、最初は最軽量の負荷からスタートし、痛みや強い違和感が出たらすぐに使用を中止することが基本です。
入会前にマシンラインナップを確認できますか？
確認できます。公式ホームページの店舗ページ・スタッフブログ・設備一覧のPDFが主な情報源です。最も確実なのは、見学に行って自分の目で台数と種類を確かめることです。
メーカーだけでジムを選んでもよいですか？
メーカーへのこだわりも一つの基準ですが、それだけで判断するのは得策ではありません。自宅や職場からの通いやすさ・混雑状況・スタッフのサポート体制など、継続してトレーニングできる環境かどうかを総合的に見て選ぶことをおすすめします。
まとめ｜JOYFITのマシンは種類・メーカーより店舗ごとの設備確認が重要
この記事では、JOYFITのマシン設備について、種類・メーカーの傾向・店舗差・確認方法まで詳しくお伝えしました。入会前に知っておきたいポイントは以下の通りです。
- 筋力・有酸素・フリーウェイトと幅広い設備が揃うが、ラインナップは店舗ごとに異なる
- Life Fitness・MATRIX・TECHNOGYMなど実績あるメーカーが採用される傾向がある
- メーカー名は公式サイトに明記されないことが多く、確認には見学が最も確実
- 公式ページ・スタッフブログ・設備PDFを事前にチェックするとミスマッチを防げる
「入会してから後悔した」とならないために、気になる店舗には実際に足を運んでみてください。見学時に台数・混雑状況・マシンの状態を直接確かめることが、自分にぴったりの環境を見つける一番の近道になるはずです。
最新トレーニング機器が月額「30円～」利用ができる、国内最大のサブスク「GYM CLOUD（ジムクラウド）」がオススメ！JOYFITに導入されているマシンも全て業界最安値のサブスク（初期費用ゼロ円、月額料金のみ）で利用ができます。📖
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