▼特徴
【1畳分の省スペース】
場所を選ばず組み立て楽々!隙間時間に気軽にトレーニング!
【最大200kgの負荷抵抗】
自分に合った強度を選んで効率的にボディメイクを!
【現役フィットネス競技者が開発】
解説動画付きで分かりやすい!初心者にもマニアにも!
ジムに行くとつい張り切り過ぎて、いろいろなワークアウトをしてしまいがち。
会費や月謝の元を取らなくては、という意識も働いてしまいます。
その結果、いつの間にかジムは「気合いを入れて行く場所」になり、モチベーションを維持できなくなってしまうのです。
でも、GFCポータブルジムなら...
GFCポータブルジムに、大きなトレーニングマシンを置いておけるような「専用部屋」は必要ありません。
基本的なメニューなら、1畳分のスペースさえあればOK!
自宅のリビングや書斎の一角で、気軽にトレーニングをスタート。
仕事の合間などちょっとした空き時間を有効活用すれば、無理なく継続することができます!
【可能トレーニング一覧】
▼ベンチプレス
鍛えられる主な筋肉:大胸筋/三角筋/上腕三頭筋
▼スクワット
鍛えられる主な筋肉:大臀筋/大腿四頭筋
▼デッドリフト
鍛えられる主な筋肉:脊柱起立筋/僧帽筋/広背筋
▼オーバーヘッドプレス
鍛えられる主な筋肉:三角筋/上腕三頭筋/僧帽筋
▼シーテッドロー
鍛えられる主な筋肉:広背筋/僧帽筋中部
▼スカルクラッシャー
鍛えられる主な筋肉:上腕三頭筋
▼サイドレイズ
鍛えられる主な筋肉:三角筋/僧帽筋
▼アップライトロー
▼フロントスクワット
▼ベントオーバーロー
▼アームカール
▼スペック
【セット内容】
・バー(約4kg)
・フットプレート(約2kg)
・GFC POWERBAND 5本セット(約1.8kg)
・バンド用アンカー
お気に入り登録した商品を、次回アクセス時に再確認する場合は会員登録が必要です。ジムクラウドを訪れる多くのお客様が利用している機能ですので、会員登録をしてお気に入り機能をご活用ください。(お気に入り機能を使っている、または便利だと思っていると答えたお客様は全体の90%以上です。)