▼特徴
体幹トレーニングやコンディショニングワークアウトなどに最適。
ボール1個だけで腹筋や腕だけでなく、全身のパワー強化など、アイデア次第で様々なトレーニングができる。
重量のあるボールで腹筋・側筋を鍛えることはもちろんのこと、サーキットトレーニングの一部に取り入れることも可能です。
また、いつものトレーニングにも変化をつけることが可能!
▼詳細
長さ :約Φ19cm
カラー:黄
重さ :1kg
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