▼特徴
下肢全般の筋肉強化。 立ち上がる、座る、しゃがむ
立っている、歩く、走るなど 日常生活で欠かせない動作に 必要な筋力を強化します。 大殿筋、ハムストリングス、大腿四頭筋 下腿三頭筋を強調させてトレーニング を行います。
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