▼特徴
筋肉は遅筋繊維と速筋繊維Ⅱa/Ⅱbで構成されています。
筋肉はまず「サイズの小さな運動単位(遅筋に多い)」から動員され、強い力が必要になると「サイズの大きな運動単位(速筋に多い)」が動員されるという運動生理学的条件である「サイズの原理」の例外の1つとして位置するのがFAST TRAININGです。FAST TRAININGでは、自重のみの負荷であるにもかかわらず、本来荷重負荷を加えないと鍛えることができない「速筋」を独自のメカニズムによって短時間で効率よく鍛えることが可能となっています。
▼詳細
FAST TRAINER用 スポーツ用延長チューブ(2本/2m)
広い範囲でトレーニングを行う時や、離れた位置でストレッチを行う際に便利な延長用のチューブです。カプラ/ソケット付きです。
延長チューブ(2本/2m)のみとなります。
FAST TRAINER本体は別売りになります。
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