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パーソナルトレーニング

河本 優子 (46)

18年間大手スポーツクラブにて水泳指導員、インストラクター、パーソナルトレーナーとして勤務した後、大阪市内でパーソナルトレーナーとして活動中。

ランニングトレーナーとしても活動しており、松竹芸能事務所とのランニング企画や、イオンモール主催のランニングスクールのコーチも務める。

自身も現役のアスリートであり、トライアスロン、フルマラソン、トレイルランニング、競輪など、各大会で入賞、優勝経験あり。
そしてベストボディにも出場しており、ベストビキニ関西大会2位の成績を残す。

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トレーナー

  • 大浦 瞳
    HITOMI OOURA

    年齢: 43
    経験年数: 1 years
    専門分野: ヨガ ピラティス  

  • 東 修平
    SHUHEI HIGASI

    年齢: 30
    経験年数: 15 years
    専門分野: ウエイトトレーニング・ボクシング・キックボクシング

  • 田中 裕士
    YUJI TANAKA

    年齢: 38
    経験年数: 10 years
    専門分野: ボディメイク・ダイエット・ボディケア

  • 高津 諭
    SATOSHI TAKATSU

    年齢: 45
    経験年数: 22 years
    専門分野: 動作改善、筋肉量アップ、不定愁訴改善のストレッチ

  • 脇田 行
    IKU WAKITA

    年齢: 39
    経験年数: 14 years
    専門分野: ヒップアップ/ウエストのクビレ育成/脚やせ/姿勢改善

  • 富樫 吏輝
    RIKI TOGASHI

    年齢: 23
    専門分野: 全般

  • 池田 陽平
    YOHEI IKEDA

    年齢: 29
    経験年数: 4 years
    専門分野: ウエストダウン・ヒップアップ

  • 計良 昂介
    KOSUKE KEIRA

    年齢: 28
    経験年数: 1 years
    専門分野: ダイエット、バルクアップ

  • 大木 実乃里
    MINORI OKI

    年齢: 29
    経験年数: 2 years
    専門分野: 尻トレ ボディメイク

  • 西澤 伊織
    IORI NISHIZAWA

    年齢: 36
    経験年数: 13 years
    専門分野: ボディメイク

  • 日山 健一
    HIYAMA KENICHI

    年齢: 43
    経験年数: 20 years
    専門分野: 空手、ボクシング、気功、ストレッチ、AIによる姿勢分析とトレーニング処方

  • 大里 亮太
    RYOTA OSATO

    年齢: 36
    専門分野: ダイエット

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