▼特徴
多様な使い方で、胸を開きやすくしたり、背骨を伸ばしたり、体を包み込むように支えてくれます。
ボルスターはヨガポーズの補助やリラックス系のアイテムとしても最適。
しっかりカラダを受け止める円筒型、曲面が体になじんで心地良くストレッチ。
▼スペック
表カバー:コットン 中カバー:ポリエステル 中綿:コットン
寸法・重量:
サイズ:直径約25cm×長さ約70cm 重量:約2.8kg
▼商品詳細
【サランバ・バラドヴァジャーサナ】
ボルスターを使ったツイスト。右太ももをボルスターに沿わせて準備し、ボルスターの両側面に手を置き背骨をいしきしたまま、右にツイストさせながらボルスターに横たわります。呼吸が胸部から背中へ行き渡るのを意識しましょう。反対側も同様に行います。
※表カバーはファスナーで着脱でき、手洗い洗濯できるので清潔にお使いいただけます。
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