筋トレマシン・フィットネス用品・格闘技用品のサブスクリプションサービス「GYM CLOUD（ジム・クラウド）」で、ストレッチ機器メーカーYURAGI（ゆらぎ）の商品を取扱いが開始しました。

誰でも健康！ラクラク安全！ 正しい動的ストレッチマシン「YURAGI」。短時間でも効果を発揮「苦しくない」ストレッチを可能に。

「運動が苦手」「苦しいトレーニングはもう嫌」そんなあなたには動的ストレッチマシン「YURAGI」がおすすめです。バネの振動を利用して働きかけるYURAGIは、身体への負荷が少なく、短時間のストレッチでも効果が期待できます。だから、運動が苦手な方、激しい動きができない高齢者の方でも安心。アスリートも愛用するほど本格的なマシンは、肩こり、腰痛など、身体のお悩みにも寄り添います。

▼動的ストレッチマシンYURAGIの開発

YURAGIが開発した動的ストレッチマシンは、一般的な「おもり式」ではなく「バネ式」を採用しています。

バネ式は、意識的には動かせない筋肉を伸ばし、関節の動きに柔軟性を与えることが可能な方式です。

従来品では得られなかったストレッチ効果を、「バネ式」を導入することで最大限に引き出せるようになりました。日本で開発されたYURAGIは、安全性、品質、低コストにもこだわりがあります。海外の契約工場にて製造したマシンは国内で厳正にチェック。合格基準を満たしたもののみをお届けしています。

開発から販売までを手掛ける当社は、エンドユーザー様との距離が近いのも強みです。猫背やストレートネックなどの姿勢のトラブル、肩こりや腰痛などの関節の痛みなど、ユーザー様からの生の声に寄り添いながら、日々、研究開発にあたっています。

YURAGIの「高品質」と「安全」へのこだわり。

的ストレッチの効果を最大限に引き出すためには、正しい動きを、適切な軌道で、リラックスしながら行う必要があります。もし、一つでも条件が欠けてしまえば、動的ストレッチの効果は得られません。

そこで開発されたのが、効果的な動的ストレッチが簡単に行えるよう、サポートするストレッチマシン「YURAGI」（ゆらぎ）です。YURAGIは、従来のおもり式ではなく「バネ式」を採用。バネの構造が適度な「ゆらぎ（振動）」を発生させ、理想的な動的ストレッチを可能にします。特に、YURAGIのバネが発生させる振動は、動的ストレッチにとって理想的な振動。この理想的な振動を起こすためにも、マシンのクオリティには一層力を入れています。

当社のこだわりは小さなビスまでにも及びます。

これまでもお客様からの声を取り入れながら改良を重ねてきました。定期的な工場視察、耐久性テストなどを実施し、海外の提携工場とも関係を強固にしています。さらに安全性確保のため、国内でも重ねて品質をチェックし、厳しい合格基準を満たしたものだけが、動的ストレッチマシン「YURAGI」として皆様のもとに届けられます。

YURAGIの販売・アフターサービスも。

当社が販売するYURAGIは簡単な一度のレクチャーだけで、利用者が一人でも使うことができます。トレーナーをマンツーマンに配置する必要もないため、すでに多くのスポーツジム、接骨院、介護施設、リハビリ施設などが、YURAGIを導入。患者様やお客様の筋力アップ、健康増進に貢献しています。当社では、YURAGI導入の施設に対し、トレーニングを指導するアフターサービスも提供。「さらに効果を高めたい」「部分的にストレッチしたい」など、個々の要望に応えるアドバイスや、アスリートなどに対するワンランク上の使い方など、サポート体制は万全です。また、身体の痛みを改善するストレッチなど、課題解決のための多角的なアドバイスができます。

ダイエットもケガ予防も「動的ストレッチ」が解決！

身体を動かしたい！手軽にダイエットしたい！というあなたに。動的ストレッチとは、筋肉を温め、関節の可動域を広げてくれるストレッチ方法です。一般的なストレッチは身体の動きを止め、筋肉を伸ばすようにしますが、動的ストレッチは動きながら筋肉を伸ばします。血行促進して筋肉を温めるから、ケガ予防、パフォーマンスアップに効果的です。

また、インナーマッスルを刺激する動的ストレッチは、膝や腰などの関節の痛み、免疫アップやエイジングケア、ダイエットにも効果を発揮します。

動きの中で筋肉を伸ばす？「動的ストレッチ」のメリット。

ポーズを決めて筋肉を伸ばす「静的ストレッチ」は、多くの人が取りいれているのではないでしょうか。しかし、静的ストレッチは、身体が温まる前に行ってしまうと、筋力低下につながることが分かっています。運動前のストレッチには適していないのです。一方で、「動的ストレッチ」は、運動前にぴったりのストレッチです。身体のパフォーマンスを上げるだけでなく、ケガの防止にも役立ちます。

動的ストレッチは、身体を動かしながら筋肉を伸ばします。そのため、血行が促進されて身体が温まり、そして、筋肉の緊張がゆるみやすくなるのです。全身の筋肉がゆるむので、身体の柔軟性もアップ。なかなか伸ばすのが難しい胸や肩甲骨周り、股関節なども、ラクラク可動域を広げることが可能です。

動的ストレッチは心拍数がほどよく上がり、ウォーミングアップにも適しています。しっかり筋肉が伸びるから、ケガの防止にも最適。筋肉のポテンシャルを高められるので、パフォーマンスを最大限に引き出したいアスリートの方にもおすすめです。ただし、動的ストレッチにはデメリットもあります。それは、正しい動的ストレッチをするのには、専門的な知識が必要だということです。誤った方法で行うと逆効果にもある動的ストレッチは、専門のトレーナーに指導してもらわなければいけません。誰でも簡単に取り入れることができない点が、動的ストレッチを取り入れるハードルになっているのです。

正しい動的ストレッチを誰でも簡単に「YURAGI」がサポート。

YURAGIは“正しい動的ストレッチ”を行うことができるマシンです。簡単な使い方を覚えるだけで、誰でもリラックスしながら、正しい動きでストレッチを行うことができます。YURAGIは筋肉と同じようなバネを使用。そのバネのゆらぎ（振動）を利用することで心地よく筋肉をストレッチ。筋肉や関節に負担をかけることなく、効果的にストレッチができるのです。

ストレッチの内容・メリット。

動的ストレッチマシン『YURAGI』は、「ケガをしない」「誰でも簡単に使える」「苦しくない」「即効性がある」など、運動が苦手な人にもおすすめなストレッチマシン。1回20〜30分の使用でも、インナーマッスルを鍛える、関節をほぐす、血行を促進するなどの作用があり、肩こり解消やボディメイクなどのうれしい効果が得られます。

股関節ストレッチ。

インナーマッスルの老化は、股関節の柔軟性に出るといっても過言ではありません。大腰筋、腸骨筋、内転筋など、股関節は20以上もの筋肉と関係しています。もし、これらの筋肉が固くなると、股関節の柔軟性は低下。無理に動かそうとすると、それが痛みの原因になります。股関節の動きが悪くなれば、周辺部位の血行も悪化。すると、腰痛や膝痛、代謝の低下など、次々と身体にトラブルが表れるのです。動的ストレッチマシンYURAGIなら、固くなったインナーマッスルの筋肉を緩め、股関節の柔軟性を高めることができます。とくに、お尻の筋肉に働きかける「クラス」や、内転筋や腸腰筋をストレッチする「アダクター」がおすすめです。

肩甲骨ストレッチ

肩甲骨をストレッチすることは、意外にもたくさんのメリットがあります。例えば、身体の柔軟性がアップする、肩こりが改善する、睡眠の質が上がるなど、いいことばかりです。身体全体のバランスが整うので、猫背などの姿勢が正されたり、内臓の働き作用して便秘が解消するなどの利点もあります。血行が促進されることで集中力がアップするといったメリットもあるから驚きです。動的ストレッチYURAGIでストレッチするなら、
胸や肩、肩甲骨周りをストレッチする「チェスト」や「ショルダー」「ムービング」がおすすめです。

骨盤ストレッチ

骨盤は、腰、お尻、お腹などの筋肉とも関わりがあります。そのため、これらの筋肉を緩めることができれば、骨盤の歪みが改善され、さまざまなトラブルが改善します。例えば、姿勢がよくなる、腰痛が改善する、基礎代謝が上がりダイエットになるなどのメリットが得られるのです。骨盤の歪みを正すには、全体的に筋肉を緩めることができる動的ストレッチがおすすめ。お尻の筋肉を伸ばせる「クラス」や内転筋、腸腰筋に働きかける「アダクター」、お尻周辺の筋肉を重点的にストレッチする「ヒップ」で、全体の筋肉を緩めてください。

肩こりストレッチ

日本では肩こりに悩まされる人が少なくありません。肩こり解消には、肩甲骨まわりの筋肉を緩めるのが効果的。肩甲骨のポジションが正しくなることで、肩こり特有のハリや痛みが改善します。すでに肩こりでカチカチに固まっているという人は、動的ストレッチで肩甲骨まわりの筋肉を緩めるのが改善の近道。YURAGIを活用して、肩甲骨まわりの筋肉をリセットしましょう。おすすめのマシンは、肩や肩甲骨まわりを重点的にストレッチできる「チェスト」や「ショルダー」「ムービング」です。

効果の高い動的ストレッチを多くの方に広め、喜びと健康を提供できるYURAGI。ぜひ、あなたの施設でもはじめませんか。

「GYM CLOUD（ジム・クラウド）」では、ストレッチ機器メーカーYURAGI（ゆらぎ）の商品をどこよりも安価にレンタルいたします。

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