国内最大のトレーニング機器・フィットネス用品・格闘技用品のリース・レンタルサービス（サブスクリプション）「GYM CLOUD（ジム・クラウド）」で、動的ストレッチマシンメーカーRakuretch（ラクレッチ）の取扱いが開始しました。

▼Rakuretch（ラクレッチ）とは

動的ストレッチマシン「Rakuretch」は、フィットネスクラブやスポーツ施設、各種スタジオ、介護リハビリ施設、医療施設、デイサービス、整骨院etc様々な環境に併せて空間に溶け込みます。動的ストレッチを取り入れる事により、皆様のウェルネス／医療／介護事業をさらに活性＆深化させる事が可能です。

※筋力を強化するものではなく、動的ストレッチ専用です。

▼Rakuretch(ラクレッチ)で日常生活をより快適に！

Rakuretch(ラクレッチ)は”正しい動的ストレッチ”を行うことができるストレッチマシンです。簡単な使い方を覚えるだけで、誰でもリラックスしながら、正しい動きでストレッチを行うことができます。

▼短時間でも効果を発揮「気持ちいい」から習慣化できる

バネの振動を利用して働きかけるRakuretch(ラクレッチ)は、身体への負荷が少なく、短時間のストレッチでも効果が期待できます。有酸素運動の効果も期待できます。

▼動的ストレッチで身体本来のバランスを取り戻す

私たちは科学技術の進歩により便利を手に入れる反面、「動くこと」を置き去りにしつつあります。そして老化に伴う運動機能の低下、筋肉量の低下などが重なって、姿勢の悪化、ケガや身体の不調に繋がります。「動的ストレッチ」は身体本来のバランスを取り戻し、可動域をUPさせること＝日常生活の快適性を実現します。

▼「鍛える」前に「整える」という発想

人間の身体は約200の骨で支えられ、骨には約400の筋肉がついています。骨と骨が繋がる部分が関節ですが、カラダを動かすのはあくまでも筋肉であり、約400ある筋肉の20％程度を自分の意思で動かすことができれば、健康的な状態であると言われています。筋肉を鍛え大きくすることも大切かもしれません。しかし、如何に動かせるようにするかを考える必要があるのではないでしょうか。「Rakuretch」は、肩甲骨・股関節周りを中心に凝り固まった筋肉をバネの振動で動的にゆるめることで、その人が本来持っているしなやかな体を取り戻します。運動が苦手な方や御高齢の方、トップアスリートであっても「鍛える」その前に関節の可動域を増やし筋肉の準備を「整える」ことが重要だと肩が前に考えています。

▼日本発祥・MADE IN JAPANの高品質マシン。

比較的大きな動きが必要なおもり式に比べ、バネ式は小さな動きが可能。身体への負担が少ないマシンです。

術後や高齢の方など運動能力が落ちてしまった方にも最適です。どんな世代の方にも快適にご使用いただけます。

このマシンは長い時間使用する必要はありません。1セット（5種類）でもたった15～20分程度でOKです。

専門のトレーナーによる導入後の研修や動画などの資料のご提供。また故障時のサポート体制も充実しております。

▼動的ストレッチとは

身体の各部位を可動範囲内でリズミカルに動かし、筋肉を温めながらゆるめ、可動域を拡げていくストレッチ（ラジオ体操も動的ストレッチ）です。インナーマッスルへの働きかけにより、脂肪燃焼、体（関節等）の痛みの改善、交感神経の調整、免疫力UP、アンチエイジング等、様々な効果が期待されています。

▼静的ストレッチとは

身体を可動域の限界近くまで伸ばして数十秒間保持するストレッチ方法。最近の研究では、体の温まっていない状態で静的ストレッチを行うと筋力が低下することが分かってきました。静的ストレッチは柔軟性の維持や向上、筋肉に溜まった疲労物質の排出、心身のリラックスにも効果はあるものの、運動前のストレッチとしては適してないと考えられています。

▼SIAAマークを取得、抗菌・抗ウィルス加工で安心

「GYM CLOUD（ジム・クラウド）」では、動的ストレッチマシンメーカーRakuretch（ラクレッチ）の商品をどこよりも安価にレンタルいたします。

Rakuretch（ラクレッチ）の商品は下記よりご確認下さい。

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