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パーソナルトレーナーの安川秀幸と申します。
身体が変わると人生は変わる 自分自身の経験からどんなにコンプレックスがある方でも生まれ変われることを実証してきました。 アスリートから高齢者や女性の身体作りや生活のサポートなど10年行ってきた経験豊富な実績に基づいたサポートをさせていただいております。
よろしくお願いいたします。
ご自宅で出来るストレッチとトレーニングを行っていきます。 普段運動不足の方や運動習慣を作ってスッキリボディを手にしたい方向けのクラスになります。 お手軽に参加しやすいコースになっていますのでお気軽にご参加ください。
必要な準備 動きやすい服装、水 その他必要な器具はございません。
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